Dicas

Todas as idades

1) Visite seu dentista regularmente;

2) Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada. Evite a ingestão de alimentos açucarados, especialmente entre as refeições.

3) Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia. Dê preferência após as refeições e especialmente antes de dormir.

4) Uma escovação correta deve durar em torno de 3 minutos.

5) Troque de escova regulamente e faça a técnica indicada pelo profissional odontológo.

Odontogeriatria

1) Visite regularmente, mesmo que você não tenha dentes. A mucosa pode desenvolver infecções e câncer bucal.

2) Se você for parente de um idoso, não troque afeto pelo doce, evite alimentos pegajosos (bolachas). Na terceira idade é comum cáries dentárias nas raízes.

3) Remova as próteses móveis para escovar no mínimo duas vezes por dia.

4) Revise as próteses periodicamente para previnir problemas de adaptação.

5) Familiares devem ficar atentos aos sinais já que muitos idosos costumam não se queixar.

6) Mão na boca ou diminuição do apetite, deve ser indício de que algo está errado.

7) Os idosos parcialmente e totalmente dependentes que não têm condições de fazer a higiene bucal sozinhos devem contar com alguém que cuide das escovações e da limpeza das próteses.

8) Mau hálito – Restos de alimentos presos embaixo das próteses, higiene deficiente e redução da produção de saliva, são apenas algumas das causas de mau hálito na terceira idade.

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